Enkel
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
536 kcal
18g
20 min
lavkarbo anti-inflammatoriske Oppskrifter
224 oppskrifter
Middels
Carciofi alla Romana – Artisjokker på romersk vis
357 kcal
8g
75 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Middels
Chicken Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Middels
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Middels
Thaisuppe med sitrongress og fisk
140 kcal
25g
40 min