Middels
Ris à la Valenciana
576 kcal
23g
50 min
laktosefri tilpasset lavt stoffskifte spanske Oppskrifter
133 oppskrifter
Enkel
Spanske pølser i hvitvin
646 kcal
38g
35 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middels
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Middels
Spansk tortilla
688 kcal
13g
50 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Middels
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Enkel
Peras al vino – Rødvinskokte pærer
436 kcal
3g
60 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Middels
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Enkel
Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød
312 kcal
6g
50 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Middels
Kylling i pepitoria-saus
1012 kcal
77g
65 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Middels
Burgos Morcilla
747 kcal
41g
105 min
Middels
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middels
Arroz Negro – spansk sort ris med blekksprut
707 kcal
41g
55 min
Enkel
Bandeja de Verduras – Ovnsbakte grønnsaker med røkt paprika
644 kcal
25g
60 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min