Middels
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
laktosefri blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter
100 oppskrifter
Enkel
Spansk squashtortilla
374 kcal
13g
40 min
Middels
Spansk tortilla med løk
705 kcal
14g
60 min
Middels
Spansk tortilla med spinat
584 kcal
15g
55 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Middels
Spansk lammegryte (Cazuela de Cordero)
925 kcal
63g
115 min
Middels
Estofado de Cordero – Spansk lammegryte
835 kcal
49g
115 min
Middels
Spansk tortilla
688 kcal
13g
50 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød
312 kcal
6g
50 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Middels
Polvorones – spanske mørdeigskaker
491 kcal
6g
65 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Bandeja de Verduras – Ovnsbakte grønnsaker med røkt paprika
644 kcal
25g
60 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min