Food
Craft
Oppskrifter
Priser
Søk...
Ctrl+K
no
Logg inn
Registrer deg
laktosefri mot benskjørhet spanske Oppskrifter
103 oppskrifter
Enkel
Spansk kikertersuppe
735 kcal
40g
60 min
Middels
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Middels
Spansk tortilla med spinat
584 kcal
15g
55 min
Middels
Tortas de Aceite med serranoskinke og ruccola
602 kcal
27g
37 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Middels
Spansk lammegryte (Cazuela de Cordero)
925 kcal
63g
115 min
Middels
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Middels
Estofado de Cordero – Spansk lammegryte
835 kcal
49g
115 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Middels
Fransk paella
1231 kcal
81g
75 min
Middels
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Middels
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Middels
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Enkel
Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød
312 kcal
6g
50 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Middels
Kylling i pepitoria-saus
1012 kcal
77g
65 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Middels
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
← Forrige
2 / 5
Neste →
Utforsk også
laktosefri tilpasset diabetes spanske Oppskrifter
laktosefri hjertevennlige spanske Oppskrifter
laktosefri kolesterolsenkende spanske Oppskrifter
laktosefri tilpasset nyresvikt spanske Oppskrifter
laktosefri blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter
Utforsk etter kategori
Kjøkken
franske
italienske
spanske
indiske
amerikanske
japanske
kinesiske
meksikanske
koreanske
thai
vietnamesiske
greske
portugisiske
tyske
britiske
orientalske
maghrebiske
Maltyper
Komplette retter
Kjøtt og fisk
Desserter
Forretter
Grønnsaker
Karbohydrater
Salater
Snacks
Frokost
Dietter
vegansk
vegetariske
glutenfri
laktosefri
halal
kosher
keto
paleo
lavkarbo
middelhavsinspirerte
pescetariske
Vanskelighetsgrad
enkle
middels vanskelig
Tilberedningstid
ekspress
raske
på under 45 min
Næring
lette
proteinrike
under 300 kcal
Egenskaper
batch-cooking
frysevennlige