Middels
Ovnsbraisert ribbe med sprø svor
1452 kcal
26g
140 min
laktosefri batch-cooking Oppskrifter
901 oppskrifter
Laktosefri batch cooking forenkler matlagingen. Forbered retter som Salat Orientale med bulgur og kikerter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på kort tid. Nyt varierte og smakfulle måltider hele uken.
Enkel
Franske fylte paprika
735 kcal
24g
75 min
Enkel
Fransk Stil Chili con Carne
893 kcal
62g
110 min
Enkel
Hjemmelaget grønnsakschips
239 kcal
4g
35 min
Middels
Libanesisk lammepizza
916 kcal
35g
55 min
Middels
Jaktkylling
874 kcal
71g
80 min
Enkel
Carne Asada-tacos
755 kcal
41g
30 min
Enkel
Pølse og bønner
1200 kcal
76g
55 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Middels
Seolleongtang (Koreansk kraftsuppe på oksebein)
835 kcal
63g
300 min
Middels
Sikhye – Koreansk fermentert risdrikk
505 kcal
9g
320 min
Enkel
Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)
212 kcal
6g
50 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
BBQ-kjøttboller
527 kcal
32g
35 min
Middels
Tteokguk med oksekjøtt
873 kcal
35g
70 min
Enkel
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Middels
Nasi Lemak
999 kcal
29g
75 min
Middels
Beef Burros
870 kcal
49g
170 min
Enkel
Taco med storfekjøtt
789 kcal
42g
30 min
Middels
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min