Enkel
Peras al vino – Rødvinskokte pærer
436 kcal
3g
60 min
laktosefri batch-cooking Oppskrifter
901 oppskrifter
Laktosefri batch cooking forenkler matlagingen. Forbered retter som Salat Orientale med bulgur og kikerter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på kort tid. Nyt varierte og smakfulle måltider hele uken.
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Middels
Kylling Khao Soi
1642 kcal
53g
60 min
Middels
Kikertfritters (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød
312 kcal
6g
50 min
Middels
Pulled Pork fra Grillen
782 kcal
47g
380 min
Middels
Sprøstekt Pork Carnitas
1452 kcal
77g
200 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Middels
Louisiana Gumbo
926 kcal
61g
115 min
Middels
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Røde bønner og ris
1071 kcal
47g
110 min
Enkel
Ris og Bønner i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Pølse og paprika
919 kcal
40g
45 min
Middels
Vegansk burger med røykt tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Middels
Tradisjonelle britiske chips
1447 kcal
5g
60 min
Enkel
Kinesisk lynstekt knutekål
161 kcal
4g
23 min
Middels
Dampede dumplings med svin og reker
325 kcal
23g
55 min
Enkel
Guava Gelé
449 kcal
4g
65 min
Enkel
Kinesisk svart ris
306 kcal
5g
55 min
Enkel
Tofu i kinesisk karri
501 kcal
20g
35 min
Middels
Provencalsk oksegryte
1044 kcal
62g
210 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min