keto Oppskrifter

Keto-oppskrifter forvandler måltidene dine. Nyt Appelsinsalat med svarte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Utforsk disse rettene tilpasset en lavkarbo livsstil.

Enkel

Sterk og sprø syltet reddik

98 kcal

3g

25 min

Middels

Stekt Lam

755 kcal

59g

110 min

Enkel

Lynstekt kinakål med hvitløk og soya

115 kcal

3g

15 min

Enkel

Hvitløksstekt spinat

261 kcal

8g

15 min

Middels

Thailandske gyoza (sprø dumplings)

364 kcal

22g

55 min

Middels

Vegetar- og shiitake-jiaozi

232 kcal

8g

55 min

Enkel

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Enkel

Italiensk-inspirerte hardkokte egg

321 kcal

17g

30 min

Enkel

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Middels

Daube Provençale – klassisk fransk oksegryte

784 kcal

48g

225 min

Enkel

Fløyelsmyk stuet spinat

282 kcal

9g

30 min

Enkel

Smørbraisert fennikel

124 kcal

3g

55 min

Middels

Pannestekt indrefilet med skummende smør

525 kcal

45g

30 min

Middels

Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus

330 kcal

29g

25 min

Enkel

Lysing Meunière

477 kcal

38g

18 min

Middels

Indrefilet av svin med kremet soppsaus

464 kcal

37g

50 min

Middels

And Fricassee med Sopp

418 kcal

38g

75 min

Middels

Reinsdyr Fricassee

922 kcal

77g

110 min

Enkel

Fargerik grønnsaksfrittata

261 kcal

15g

35 min

Middels

Klassisk lammelår med hvitløk og timian

581 kcal

67g

80 min

Enkel

Klassisk blomkålgrateng med hvit saus og bacon

434 kcal

20g

60 min

Enkel

Squashgrateng

435 kcal

19g

60 min

Enkel

Mussler marinières

514 kcal

57g

30 min

Enkel

Fylte egg Mimosa

489 kcal

14g

30 min