Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
keto under 300 kcal Oppskrifter
337 oppskrifter
Ketooppskrifter med mindre enn 300 kcal er varierte og smakfulle. Salaten av salat og oliven med mynte (173 kcal) gir friskhet og letthet. Prøv også dadler med bacon og geitost (286 kcal) for en deilig vri.
Enkel
Italienske grønnsaker
253 kcal
5g
60 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Italiensk fenikkelsalat
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Enkel
Indisk egg-curry
287 kcal
13g
50 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Middels
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min