Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
keto mot benskjørhet spanske Oppskrifter
40 oppskrifter
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis
476 kcal
51g
60 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Middels
Spansk ovnsstekt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Enkel
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middels
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Kald melonsuppe
262 kcal
10g
20 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Middels
Kylling i pepitoria-saus
1012 kcal
77g
65 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Langtidsstekt svineragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min