Middels
Southern Fried Chicken
1689 kcal
74g
45 min
blodtrykksvennlige Kjøtt og fisk
393 oppskrifter
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
Enkel
Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira
584 kcal
53g
35 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Middels
Klassiske spanske albondigas
665 kcal
21g
65 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Kjøttboller i fyldig tomatsaus
710 kcal
49g
60 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middels
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Middels
Ovnsstekt and med timian og hvitløk
809 kcal
114g
80 min
Avgrens søket ditt
blodtrykksvennlige franske Kjøtt og fisk(76)blodtrykksvennlige italienske Kjøtt og fisk(49)blodtrykksvennlige spanske Kjøtt og fisk(43)blodtrykksvennlige indiske Kjøtt og fisk(31)blodtrykksvennlige orientalske Kjøtt og fisk(26)blodtrykksvennlige tyske Kjøtt og fisk(26)blodtrykksvennlige amerikanske Kjøtt og fisk(25)blodtrykksvennlige meksikanske Kjøtt og fisk(22)