Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min
hjertevennlige proteinrike Oppskrifter
179 oppskrifter
Middels
Osso buco på fransk vis
624 kcal
39g
120 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Middels
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Middels
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Enkel
Krydret lam med bulgur
1027 kcal
54g
95 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Fiskepasta på spansk vis
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Cháo cá – vietnamesisk risvelling med fisk
495 kcal
36g
70 min
Middels
Tradisjonell Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Middels
Tacos med mørt, revet oksekjøtt
792 kcal
49g
200 min
Enkel
Tacos med kremet bønnestuing (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Middels
Tradisjonell Loubia – Marokkansk bønnegryte med storfekjøtt
519 kcal
31g
110 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min