Middels
Tunfisk på gresk vis
502 kcal
39g
55 min
hjertevennlige proteinrike Oppskrifter
179 oppskrifter
Enkel
Tandoori-kyllingspyd
342 kcal
34g
32 min
Middels
Fiskebiryani
970 kcal
44g
75 min
Enkel
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Middels
Chole Bhature
1221 kcal
37g
100 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Kikertcurry med kokosmelk
831 kcal
31g
45 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Middels
Syrisk pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Middels
Kung Pao-kylling
427 kcal
32g
30 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Midtøstens krydrede kjøttpasta
955 kcal
48g
40 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Middels
Sfiha med lam
906 kcal
34g
55 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Vanskelig
Klassisk kibbeh med lam og pinjekjerner
844 kcal
35g
65 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Middels
Nokdujeon (Koreanske mungbønne-pannekaker)
690 kcal
32g
50 min
Middels
Kinesiskinspirert sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middels
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min