Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
enkle keto franske Oppskrifter
72 oppskrifter
Smakfulle retter for å følge et keto-diett. Den gamle tomatsalaten (188 kcal) og Kylling med krem og champignon fra Paris (745 kcal) er blant 72 enkle oppskrifter. Forvandle dine franske klassikere til lavkarbo-alternativer.
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Glaserte gulrøtter
151 kcal
2g
40 min
Enkel
Oksecarpaccio med parmesan
437 kcal
39g
20 min
Enkel
Selleriremoulade
432 kcal
5g
20 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Ovnsstekt rosenkål med bacon
293 kcal
12g
35 min
Enkel
Løkconfit
171 kcal
2g
60 min
Enkel
Lammekoteletter med timian og hvitløk
530 kcal
32g
20 min
Enkel
Hjemmelaget tomatsaus
163 kcal
3g
60 min
Enkel
Toulouse-pølse med hvitvin
786 kcal
28g
35 min
Enkel
Purre med sennepsvinaigrette og egg
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Vintersalat med endivie og blåmuggost
416 kcal
9g
15 min
Enkel
Fløyelsmyk stuet spinat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Smørbraisert fennikel
124 kcal
3g
55 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Enkel
Klassisk blomkålgrateng med hvit saus og bacon
434 kcal
20g
60 min
Enkel
Squashgrateng
435 kcal
19g
60 min
Enkel
Mussler marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Fylte egg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Pannacotta med sopp
336 kcal
6g
30 min
Enkel
Kremet kylling med sjampinjong
745 kcal
39g
65 min