Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
ekspress middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
97 oppskrifter
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Klassisk jordbærmilkshake
353 kcal
9g
5 min
Enkel
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Ranch-dressing med friske urter
177 kcal
3g
15 min
Enkel
Tartarsaus
497 kcal
3g
15 min
Enkel
Tradisjonell myntesaus
23 kcal
0g
10 min
Enkel
Mynteyoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Klassisk smørpasta
475 kcal
12g
12 min
Enkel
Fransk kikertsalat
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Grønn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min