Middels
Beef Daube
1007 kcal
64g
235 min
tilpasset diabetes proteinrike Oppskrifter
750 oppskrifter
Enkel
Sloppy Joe
602 kcal
39g
40 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Jang-Jorim – Koreansk langtidskokt oksekjøtt
549 kcal
51g
110 min
Middels
Sjømat-cataplana
614 kcal
67g
55 min
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min
Middels
Klassisk Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Enkel
Portugisiske bondebønner
552 kcal
37g
60 min
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
Enkel
Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira
584 kcal
53g
35 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Middels
Tradisjonell viltpai
625 kcal
47g
190 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Ribbe og Yorkshirepudding
1025 kcal
68g
80 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min