Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
tilpasset diabetes lette Oppskrifter
860 oppskrifter
Enkel
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
111 kcal
1g
20 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Middels
Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte
475 kcal
57g
55 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Rekeceviche
368 kcal
28g
50 min
Middels
Miks-ceviche
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Kylling- og shiitake-juk
417 kcal
17g
85 min
Middels
Helstekt kapon med smør og friske urter
484 kcal
31g
205 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Middels
Gratinerte kråkeboller (Erizos de Mar)
429 kcal
22g
55 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min