Enkel
Fisketacos
836 kcal
42g
30 min
mot benskjørhet proteinrike Oppskrifter
978 oppskrifter
Enkel
Bulgurpilaff med kylling
786 kcal
43g
55 min
Enkel
Bossam: Smørmyk, kokt tynnribbe
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Middels
Bibimbap med biff og sprø grønnsaker
635 kcal
39g
50 min
Middels
Chimaek: Koreansk frityrstekt kylling og øl
1040 kcal
40g
70 min
Middels
Reke-rissois
785 kcal
32g
65 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middels
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Middels
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Middels
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
Middels
Galbitang (Koreansk biffsuppe med okseribbe)
721 kcal
50g
120 min
Middels
Gukbap med biff og reddik
670 kcal
38g
90 min
Middels
Biffgryte
651 kcal
43g
175 min
Enkel
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min
Middels
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor
706 kcal
62g
65 min
Middels
Tradisjonell paella
1138 kcal
77g
70 min
Middels
Skalldyrpaella
806 kcal
50g
75 min
Middels
Spansk pasta con pollo
627 kcal
42g
45 min
Middels
Klassisk Savoyard-ostefondue
1104 kcal
61g
35 min
Enkel
Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis
476 kcal
51g
60 min