Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
anti-inflammatoriske Kjøtt og fisk
123 oppskrifter
Middels
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middels
Ganjang Gejang (Soyamarinert krabbe)
815 kcal
110g
100 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Vanskelig
Klassisk kibbeh med lam og pinjekjerner
844 kcal
35g
65 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Middels
Sole à la normande
638 kcal
91g
55 min
Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
Middels
Chicken Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min