Gemiddeld
Verse Zelfgemaakte Friet
445 kcal
5g
35 min
in minder dan 45 min mediterraanse Koolhydraten
84 recepten
Mediterrane zetmeelgerechten zijn snel te bereiden. Probeer de traditionele focaccia met rozemarijn (387 kcal) of het Lavashbrood (339 kcal). 48 gemakkelijke recepten wachten op je om je maaltijden te variëren.
Makkelijk
Romige Aardappelpuree
522 kcal
8g
40 min
Makkelijk
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Makkelijk
Zoete-aardappelfrieten uit de oven
297 kcal
3g
40 min
Makkelijk
Luchtige Boterrijst
375 kcal
5g
20 min
Makkelijk
Aardappelpuree met Knoflook en Olijfolie
455 kcal
7g
40 min
Makkelijk
Pasta met Boter
475 kcal
12g
12 min
Makkelijk
Geplette aardappelen met gezouten boter
306 kcal
5g
35 min
Makkelijk
Klassieke Gebakken Aardappeltjes
287 kcal
4g
40 min
Makkelijk
Zoete Aardappel Tortilla's
313 kcal
7g
45 min
Makkelijk
Amerikaanse Gebakken Rijst
734 kcal
18g
25 min
Makkelijk
Traditionele Béchamelsaus
219 kcal
6g
20 min