Gemiddeld
Mantou: Chinese Gestoomde Broodjes
505 kcal
12g
35 min
in minder dan 45 min lactosevrij Koolhydraten
39 recepten
Verwen jezelf met lactosevrije zetmeelrecepten die snel te maken zijn. De zoete aardappel frietjes uit de oven (297 kcal) en de Spaanse tomatenrijst (420 kcal) zijn in minder dan 45 minuten klaar. Geniet van deze eenvoudige en smakelijke gerechten.
Makkelijk
Sesam-komkommernoedels
429 kcal
13g
20 min
Makkelijk
Luchtige Jasmijnrijst
263 kcal
5g
20 min
Makkelijk
Sesamrijst
392 kcal
7g
25 min
Makkelijk
Gebakken rijst met krokante walnoten
560 kcal
10g
35 min
Makkelijk
Focaccia met verse kruiden
393 kcal
8g
45 min
Gemiddeld
Lavash
339 kcal
8g
35 min
Makkelijk
Midden-Oosterse rijst met doperwten
658 kcal
14g
30 min
Makkelijk
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Makkelijk
Gestoomde aardappelen
160 kcal
4g
35 min
Gemiddeld
Zelfgemaakte warme pita's
516 kcal
12g
25 min
Gemiddeld
Fougasse met olijven
654 kcal
13g
40 min
Makkelijk
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Makkelijk
Mexicaanse Rijst
417 kcal
9g
35 min
Makkelijk
Limoen-korianderrijst
374 kcal
8g
30 min
Makkelijk
Witte rijst met koriander en limoen
347 kcal
6g
28 min
Makkelijk
Maïstortilla's
453 kcal
11g
35 min
Makkelijk
Bulgur met walnoten
410 kcal
10g
30 min
Makkelijk
Traditionele Duitse Aardappelsalade (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Gemiddeld
Verse Rijstnoedels (Bún tươi)
515 kcal
8g
45 min
Makkelijk
Tomatenbulgur
383 kcal
9g
35 min
Gemiddeld
Zelfgemaakt Pitabrood
344 kcal
8g
35 min
Makkelijk
Muntrijst
359 kcal
6g
30 min
Makkelijk
Griekse olijvenrijst
445 kcal
7g
35 min