쉬움
일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
채식 레시피
1521 레시피
채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
쉬움
고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
쉬움
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
쉬움
일본식 두부 샐러드
259 kcal
18g
20 min
쉬움
일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
보통
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
266 kcal
6g
40 min
쉬움
시라타마 당고
429 kcal
10g
30 min
쉬움
향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
보통
소바 가시 (메밀 떡 과자)
224 kcal
5g
25 min
쉬움
고소한 참깨 소바 샐러드
361 kcal
13g
25 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
쉬움
수제 단무지
111 kcal
2g
25 min
쉬움
타마고 카케 고한 (일본식 계란 간장밥)
611 kcal
18g
20 min
보통
아삭한 채소와 담백한 두부 초밥
749 kcal
19g
60 min
쉬움
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
85 kcal
2g
15 min
쉬움
밥 피자
530 kcal
19g
40 min
보통
와사비 완두콩
341 kcal
8g
70 min
쉬움
야키도후 (일본식 두부 구이)
275 kcal
17g
35 min
쉬움
군고구마 (Yaki Imo)
291 kcal
6g
65 min
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
쉬움
겉바속촉 채소 카츠
522 kcal
15g
35 min
쉬움
자루소바
525 kcal
21g
25 min
쉬움
젠자이
591 kcal
17g
75 min
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min