쉬움
포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min
유제품 미포함 고기 및 생선 요리
523 레시피
유당 프리 고기와 생선은 다양하고 맛있어요. 향신료를 넣은 호박 튀김(341 kcal)이나 야채 시크 케밥(199 kcal)을 즐겨보세요. 모든 욕구를 충족시킬 수 있는 523가지 레시피가 기다리고 있어요.
쉬움
포르투갈식 토르티야
699 kcal
19g
40 min
쉬움
스페인식 닭날개 오븐 구이
691 kcal
49g
55 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
보통
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
1148 kcal
126g
40 min
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
어려움
북경오리 (베이징 덕)
1038 kcal
115g
135 min
어려움
정통 북경오리 (카오야)
978 kcal
118g
135 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
보통
그릴드 카르네 아사다
611 kcal
46g
30 min
쉬움
카르네 콘 토마토
743 kcal
44g
110 min
쉬움
스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min
보통
겉바속촉의 정석, 스페인식 치차론(Chicharrones)
2452 kcal
24g
105 min
보통
타임과 마늘 향을 입힌 정통 오리 로스트
809 kcal
114g
80 min
보통
츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)
1322 kcal
94g
135 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
보통
코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)
1171 kcal
83g
130 min
보통
꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림
861 kcal
67g
110 min
보통
프리투라 데 페스카도 (스페인식 모둠 생선튀김)
864 kcal
64g
35 min
쉬움
감바스 알 아히요
529 kcal
34g
20 min
쉬움
두유 소스를 곁들인 촉촉한 닭고기
319 kcal
35g
35 min
보통
고소한 풍미 가득, 참깨 치킨
559 kcal
30g
35 min