유제품 미포함 고단백 레시피

683 레시피

라스엘하누트 향신료가 들어간 고기 시가르(958 kcal)나 양고기 시크 케밥(Mutton Seekh Kebab, 495 kcal) 같은 맛있고 영양가 있는 요리를 즐겨봐. 이 683개의 유당 없는 레시피는 단백질이 풍부하고 풍미가 가득한 식사를 보장해.

베트남식 닭고기 카레 (까리 가)
쉬움

베트남식 닭고기 카레 (까리 가)

810 kcal
39g
65 min
레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이
보통

레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이

443 kcal
51g
45 min
짜오가 (베트남식 닭죽)
쉬움

짜오가 (베트남식 닭죽)

1031 kcal
75g
80 min
까록느엉 (향긋한 레몬그라스 생선구이)
보통

까록느엉 (향긋한 레몬그라스 생선구이)

948 kcal
53g
45 min
짜 지어 꺼이 (Chả giả cầy)
보통

짜 지어 꺼이 (Chả giả cầy)

696 kcal
48g
80 min
베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)
보통

베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)

513 kcal
42g
40 min
짜르어이 (Chả rươi)
보통

짜르어이 (Chả rươi)

575 kcal
44g
35 min
문어 샐러드
보통

문어 샐러드

520 kcal
37g
90 min
그리스식 양어깨살 브레이징
보통

그리스식 양어깨살 브레이징

1082 kcal
69g
170 min
베트남식 해물 볶음밥 (껌 찌엔 하이 산)
보통

베트남식 해물 볶음밥 (껌 찌엔 하이 산)

780 kcal
32g
35 min
호이안식 치킨 라이스
보통

호이안식 치킨 라이스

1016 kcal
106g
75 min
껌헨 (베트남식 조개 비빔밥)
보통

껌헨 (베트남식 조개 비빔밥)

846 kcal
53g
60 min
껌땀 (베트남식 깨진 쌀밥)
보통

껌땀 (베트남식 깨진 쌀밥)

1408 kcal
80g
90 min
가 코 궁 (Gà kho gừng)
쉬움

가 코 궁 (Gà kho gừng)

465 kcal
38g
50 min
베트남식 허니 닭구이 (Gà nướng mật ong)
쉬움

베트남식 허니 닭구이 (Gà nướng mật ong)

486 kcal
34g
55 min
베트남식 크리스피 치킨, 가 쏘이 머 (Gà xối mỡ)
보통

베트남식 크리스피 치킨, 가 쏘이 머 (Gà xối mỡ)

716 kcal
34g
65 min
가 찌엔 기온 (베트남식 바삭한 치킨)
보통

가 찌엔 기온 (베트남식 바삭한 치킨)

821 kcal
36g
35 min
베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)
보통

베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)

797 kcal
41g
45 min
베트남식 닭 전골 (라우 가)
보통

베트남식 닭 전골 (라우 가)

1112 kcal
66g
75 min
미꽝 (Mì Quảng)
보통

미꽝 (Mì Quảng)

1018 kcal
31g
70 min
정통 넴란 (Nem rán)
보통

정통 넴란 (Nem rán)

773 kcal
32g
65 min
램 버니 차우 (Lamb Bunny Chow)
보통

램 버니 차우 (Lamb Bunny Chow)

928 kcal
52g
110 min
입맛 돋우는 난타 소고기찜
보통

입맛 돋우는 난타 소고기찜

677 kcal
55g
120 min
아롱사태와 배를 곁들인 시원한 소고기 냉면
보통

아롱사태와 배를 곁들인 시원한 소고기 냉면

864 kcal
36g
100 min

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