보통
전통 양념 돼지갈비
898 kcal
51g
35 min
유제품 미포함 고단백 레시피
683 레시피
라스엘하누트 향신료가 들어간 고기 시가르(958 kcal)나 양고기 시크 케밥(Mutton Seekh Kebab, 495 kcal) 같은 맛있고 영양가 있는 요리를 즐겨봐. 이 683개의 유당 없는 레시피는 단백질이 풍부하고 풍미가 가득한 식사를 보장해.
보통
진하고 얼큰한 밥도둑, 감자탕
1647 kcal
122g
120 min
보통
간장게장 (Ganjang Gejang)
815 kcal
110g
100 min
보통
양고기 스피하
906 kcal
34g
55 min
보통
가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
534 kcal
34g
25 min
보통
카오팟 사파롯 (태국식 파인애플 볶음밥)
1581 kcal
48g
35 min
보통
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
650 kcal
33g
25 min
보통
중동식 해산물 그릴 구이
384 kcal
45g
30 min
보통
가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜
458 kcal
30g
60 min
보통
고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'
1012 kcal
77g
65 min
보통
슬로우 쿠킹 풀드 포크
732 kcal
47g
380 min
어려움
고소한 잣을 채운 양고기 키베
844 kcal
35g
65 min
쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
쉬움
생강 소스 치킨
310 kcal
32g
25 min
보통
제너럴 쏘 치킨
633 kcal
35g
35 min
보통
녹두전 (Nokdujeon)
690 kcal
32g
50 min
쉬움
겉바속촉 고등어 소금구이
627 kcal
41g
25 min
보통
팔각 향을 머금은 중화풍 간장 오리찜
617 kcal
61g
110 min
쉬움
윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음
252 kcal
31g
25 min
보통
오리 쌀국수 볶음
1084 kcal
41g
35 min
보통
배를 곁들인 중국식 돼지고기 조림
472 kcal
36g
65 min
보통
톡 쏘는 감칠맛의 중화풍 겨자 치킨
302 kcal
33g
30 min
쉬움
중식풍 고추 닭고기 볶음
373 kcal
35g
30 min
쉬움
굴소스 치킨
340 kcal
32g
25 min