보통
트란스몬타나식 페이조아다
775 kcal
51g
160 min
유제품 미포함 일품 요리
479 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
쉬움
포르투갈식 잠두 콩요리
552 kcal
37g
60 min
보통
갈로 데 카비델라 (Galo de Cabidela)
958 kcal
81g
90 min
보통
마사다 드 페이시 (Massada de Peixe)
603 kcal
38g
50 min
보통
정통 피쉬 앤 칩스
1379 kcal
53g
55 min
보통
피멘투스 헤셰아두스
651 kcal
18g
70 min
보통
폴보 아 라가레이로 (Polvo à Lagareiro)
944 kcal
44g
90 min
쉬움
살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)
1048 kcal
104g
50 min
쉬움
포르투갈식 병아리콩 샐러드
954 kcal
94g
35 min
쉬움
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
772 kcal
52g
25 min
쉬움
소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)
642 kcal
30g
65 min
쉬움
소파 드 레트리냐스 (알파벳 수프)
596 kcal
28g
55 min
보통
소파 드 페드라 (Sopa de Pedra)
874 kcal
61g
120 min
보통
전통 모폰고
783 kcal
11g
45 min
쉬움
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
667 kcal
15g
40 min
보통
아로스 콘 뽀요 (Arroz con Pollo)
796 kcal
46g
60 min
보통
바칼라오 기사도 (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
보통
깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)
580 kcal
51g
85 min
쉬움
초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
686 kcal
35g
50 min
쉬움
스페니시 지라시 스시
609 kcal
30g
35 min
보통
해산물 카주엘라
475 kcal
57g
55 min
보통
해물 짬뽕
928 kcal
47g
45 min
쉬움
매콤달콤 쫄면
1756 kcal
53g
30 min
쉬움
닭고기 표고버섯 죽
417 kcal
17g
85 min