보통
갑오징어 그릴 구이
427 kcal
41g
30 min
유제품 미포함 포르투갈 요리 레시피
93 레시피
유당이 없는 포르투갈 요리는 풍부한 맛으로 가득 차 있습니다. 1171 kcal의 아로즈 드 코엘류를 시도해보세요. 바칼라우 아 브라스와 아로즈 드 파토도 당신을 만족시킬 것입니다. 93개의 레시피를 즐겨보세요.
보통
포르투갈식 소고기 스튜 (카르네 드 바카 에스투파다)
625 kcal
41g
140 min
쉬움
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
426 kcal
8g
35 min
보통
칼데이라다 드 페이셰 (포르투갈식 생선 스튜)
811 kcal
78g
70 min
쉬움
포르투갈식 오징어 튀김
545 kcal
25g
30 min
보통
알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)
847 kcal
45g
50 min
보통
알렌테주풍 소고기 조개 볶음
730 kcal
59g
65 min
쉬움
초리조를 곁들인 방울양배추 볶음
294 kcal
12g
35 min
쉬움
참치 파스타
769 kcal
39g
35 min
쉬움
포르투갈식 에그 파스타
518 kcal
19g
25 min
쉬움
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
372 kcal
34g
40 min
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
보통
알레이라 드 미란델라
1155 kcal
43g
105 min
보통
전통 알헤이라 (포르투갈식 마늘 소시지)
1104 kcal
61g
105 min
쉬움
치커리 흰강낭콩 볶음
520 kcal
24g
40 min
쉬움
포르투갈식 미트볼과 쌀밥 (알몬데가스 콤 아로스)
865 kcal
25g
60 min
쉬움
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
400 kcal
3g
30 min
보통
포르투갈식 토끼 고기 밥 (아로스 드 코엘류)
1171 kcal
79g
75 min
쉬움
알헤이라와 달걀 프라이
468 kcal
29g
15 min
보통
아로스 드 마리슈쿠 (포르투갈식 해물밥)
875 kcal
74g
60 min
보통
포르투갈식 오리밥 (아로스 드 파투)
1451 kcal
133g
130 min
쉬움
아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
15 min
보통
바칼라우 아 브라스 (Bacalhau à Brás)
1693 kcal
109g
60 min
쉬움
비파나 (Bifana)
637 kcal
35g
35 min
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