보통
슬로우 쿠킹 풀드 포크
732 kcal
47g
380 min
유제품 미포함 배치 쿠킹 레시피
901 레시피
유당 프리 배치 요리는 요리를 간편하게 만들어줘. 동양식 불굴과 병아리콩 샐러드(600 kcal)나 베타라비(151 kcal) 같은 요리를 금방 준비할 수 있어. 일주일 내내 다양하고 맛있는 식사를 즐겨봐.
보통
돼지고기 새우 쇼마이
311 kcal
21g
40 min
쉬움
수정과 (전통 계피 생강차)
256 kcal
1g
75 min
어려움
고소한 잣을 채운 양고기 키베
844 kcal
35g
65 min
보통
돼지고기 쪽파 찜만두
429 kcal
22g
40 min
쉬움
야키토리 꼬치
331 kcal
18g
35 min
쉬움
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
746 kcal
15g
20 min
쉬움
피칸을 곁들인 메이플 버터넛 호박 구이
331 kcal
4g
55 min
보통
팔각 향을 머금은 중화풍 간장 오리찜
617 kcal
61g
110 min
보통
임페리얼 롤
519 kcal
20g
60 min
보통
배를 곁들인 중국식 돼지고기 조림
472 kcal
36g
65 min
보통
톡 쏘는 감칠맛의 중화풍 겨자 치킨
302 kcal
33g
30 min
쉬움
중식풍 고추 닭고기 볶음
373 kcal
35g
30 min
쉬움
쫀득하고 고소한 풍미의 잠두 찹쌀밥
517 kcal
16g
70 min
쉬움
아몬드 비스코티
377 kcal
9g
55 min
쉬움
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
613 kcal
28g
30 min
쉬움
부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드
884 kcal
33g
20 min
보통
약식: 견과류와 건과일을 듬뿍 넣은 달콤한 영양 찰밥
632 kcal
10g
80 min
쉬움
야들야들하고 촉촉한 정통 수육
1424 kcal
27g
80 min
쉬움
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
264 kcal
6g
20 min
보통
윤기 자르르 쫀득한 정통 족발
624 kcal
39g
275 min
보통
양고기와 잣으로 속을 채운 가지 구이
454 kcal
18g
65 min
쉬움
오렌지 세몰리나 케이크
587 kcal
12g
80 min
보통
건자두를 곁들인 모로코식 양고기 타진
896 kcal
49g
110 min