쉬움
포르투갈식 닭다리 구이
758 kcal
39g
70 min
글루텐 프리 고기 및 생선 요리
326 레시피
글루텐 프리 고기와 생선, 가능합니다. 552 kcal의 전통 Merguez 소시지 또는 480 kcal의 민트 생선이 그걸 증명합니다. 양고기와 타힌 소스를 곁들인 상추 랩을 맛보며 빠르고 맛있는 식사를 즐겨보세요.
보통
피리피리 치킨
855 kcal
69g
65 min
보통
레드와인 풍미를 더한 포르투갈식 돼지 안심 살피캉
518 kcal
45g
65 min
쉬움
포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min
쉬움
포르투갈식 토르티야
699 kcal
19g
40 min
쉬움
스페인식 닭날개 오븐 구이
691 kcal
49g
55 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
보통
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
1148 kcal
126g
40 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
보통
그릴드 카르네 아사다
611 kcal
46g
30 min
쉬움
카르네 콘 토마토
743 kcal
44g
110 min
보통
겉바속촉의 정석, 스페인식 치차론(Chicharrones)
2452 kcal
24g
105 min
보통
타임과 마늘 향을 입힌 정통 오리 로스트
809 kcal
114g
80 min
보통
츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)
1322 kcal
94g
135 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
보통
버터와 허브를 곁들인 샤폰 로스트
484 kcal
31g
205 min
보통
코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)
1171 kcal
83g
130 min
보통
꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림
861 kcal
67g
110 min
쉬움
스페인풍 애호박 플란
386 kcal
13g
60 min
쉬움
감바스 알 아히요
529 kcal
34g
20 min
쉬움
랑고스티노 소금구이
285 kcal
44g
20 min
보통
그릴 스캄피
506 kcal
58g
25 min
보통
샬롯 소스를 곁들인 토시살 스테이크
604 kcal
44g
30 min