고단백 레시피

1175 레시피

단백질이 풍부한 레시피는 에너지를 충전하면서도 맛있게 즐길 수 있어. 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐기거나 709 kcal의 양고기 피타를 선택해봐. 1175개의 옵션이 너를 기다리고 있어.

정통 프랑스식 송아지 고기 블랑켓
보통

정통 프랑스식 송아지 고기 블랑켓

690 kcal
48g
120 min
메밀 블리니
보통

메밀 블리니

625 kcal
30g
100 min
샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크
보통

샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크

477 kcal
34g
30 min
뵈프 아 라 모드 (Boeuf à la mode)
보통

뵈프 아 라 모드 (Boeuf à la mode)

1172 kcal
82g
210 min
짜까라봉 (Chả cá Lã Vọng)
보통

짜까라봉 (Chả cá Lã Vọng)

616 kcal
33g
55 min
뵈프 아 라 파리지앵
보통

뵈프 아 라 파리지앵

670 kcal
45g
145 min
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
보통

통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크

573 kcal
35g
25 min
프랑스식 소고기 당근 조림 (뵈프 카로트)
쉬움

프랑스식 소고기 당근 조림 (뵈프 카로트)

718 kcal
47g
180 min
풍미 가득 버섯 소고기 조림
보통

풍미 가득 버섯 소고기 조림

675 kcal
47g
170 min
프랑스식 정통 소고기 양파 조림
보통

프랑스식 정통 소고기 양파 조림

615 kcal
44g
140 min
비프 부르기뇽
보통

비프 부르기뇽

876 kcal
52g
220 min
레드와인 소고기 찜
보통

레드와인 소고기 찜

702 kcal
43g
210 min
레드와인으로 풍미를 더한 샬로스 소고기 찜
보통

레드와인으로 풍미를 더한 샬로스 소고기 찜

824 kcal
53g
205 min
치킨 부르기뇽
보통

치킨 부르기뇽

1017 kcal
63g
75 min
프로방스식 아귀 스튜, 부리드
보통

프로방스식 아귀 스튜, 부리드

886 kcal
44g
60 min
대구 브랑다드 (Cod Brandade)
보통

대구 브랑다드 (Cod Brandade)

877 kcal
98g
60 min
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
쉬움

허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이

539 kcal
45g
30 min
포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리
보통

포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리

707 kcal
69g
45 min
프룬을 곁들인 메추리 요리
보통

프룬을 곁들인 메추리 요리

732 kcal
66g
45 min
포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이
보통

포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이

682 kcal
65g
45 min
오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

609 kcal
39g
40 min
파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
쉬움

파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초

437 kcal
39g
20 min
부드러운 크림 해산물 카슬레
보통

부드러운 크림 해산물 카슬레

460 kcal
41g
45 min
프랑스 전통 랑그독 카술레
보통

프랑스 전통 랑그독 카술레

1777 kcal
161g
220 min

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