쉬움
스페인식 견과류 강정
658 kcal
12g
30 min
빠름 유제품 미포함 스페인 요리 레시피
56 레시피
시간이 없을 때 빠르게 만들 수 있는 42개의 유제품 없는 스페인 레시피로 스페인을 즐겨보세요. 바삭한 전통 츄로스부터 맛있는 베이컨 대추까지, 모든 입맛에 맞는 요리가 있습니다.
쉬움
스페인식 병아리콩 시금치 볶음
536 kcal
25g
30 min
쉬움
보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
723 kcal
46g
25 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
엔살라다 데 가르반소스
668 kcal
31g
25 min
쉬움
로즈마리 파리나타
452 kcal
17g
30 min
쉬움
판 콘 토마테
238 kcal
5g
15 min
쉬움
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
203 kcal
4g
25 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
보통
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
400 kcal
8g
25 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움
타이거 너트 오르차타
377 kcal
11g
20 min
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
보통
깔라마레스 아 라 로마나
415 kcal
25g
30 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
쉬움
안달루시아풍 오징어 튀김
769 kcal
35g
25 min
보통
그릴드 카르네 아사다
611 kcal
46g
30 min
쉬움
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min
쉬움
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
쉬움
샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)
585 kcal
26g
25 min
쉬움
세라노 하몽 칩
89 kcal
11g
17 min