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빠름 지중해식 레시피
783 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
쉬움
태국식 새우 그릴 샐러드
202 kcal
29g
25 min
쉬움
바나나 칩
223 kcal
1g
25 min
쉬움
베트남식 오이 초무침
103 kcal
3g
20 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
57 kcal
2g
15 min
쉬움
베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
보통
땅콩 브리틀
281 kcal
4g
25 min
쉬움
전통 코울슬로
178 kcal
3g
20 min
쉬움
부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
쉬움
마살라 파파드
210 kcal
5g
20 min
쉬움
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
228 kcal
9g
15 min
쉬움
이탈리안 사프란 라이스
395 kcal
6g
30 min
보통
대구 세비체 타코
909 kcal
41g
25 min
쉬움
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
145 kcal
6g
18 min
쉬움
이탈리아식 버섯 소테
182 kcal
4g
25 min
쉬움
시금치나물
87 kcal
4g
12 min
쉬움
파르메산 오레가노 세이보리 스콘
479 kcal
16g
30 min
쉬움
레몬 고등어
607 kcal
41g
25 min
쉬움
살사 베르데 고등어
732 kcal
46g
30 min
보통
트러플 딸리아뗄레
614 kcal
19g
30 min
쉬움
버섯 탈리아텔레
633 kcal
21g
30 min
쉬움
레몬 탈리올리니
380 kcal
11g
15 min
쉬움
크리미 토르텔리니
659 kcal
23g
20 min
쉬움
토르텔리니 알라 파나
747 kcal
33g
20 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한