쉬움
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
331 kcal
27g
30 min
빠름 저탄수화물 고기 및 생선 요리
240 레시피
이 저탄수화물 레시피로 맛있는 요리를 즐겨보세요. Camarão à Guilho(395 kcal)는 당신의 입맛을 사로잡을 거예요. Douradas Grillées(863 kcal)나 Brochettes de Crevettes Grillées(304 kcal)를 선택해 빠르고 맛있는 식사를 즐겨보세요.
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그릴에 구운 메르구즈
520 kcal
22g
15 min
쉬움
알헤이라와 달걀 프라이
468 kcal
29g
15 min
쉬움
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
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포르투갈식 초리조 직화 구이, 슈히수 아사두
424 kcal
13g
15 min
쉬움
레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이
312 kcal
29g
25 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
보통
그릴드 카르네 아사다
611 kcal
46g
30 min
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
쉬움
감바스 알 아히요
529 kcal
34g
20 min
보통
그릴 스캄피
506 kcal
58g
25 min
쉬움
복숭아 글레이즈 치킨
416 kcal
36g
30 min
쉬움
랑고스티노 소금구이
285 kcal
44g
20 min
쉬움
돼지고기 피망 볶음
368 kcal
28g
30 min
보통
샬롯 소스를 곁들인 토시살 스테이크
604 kcal
44g
30 min
쉬움
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
596 kcal
66g
20 min
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중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
쉬움
맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지
331 kcal
11g
30 min
보통
레몬그라스 소고기 볶음
427 kcal
33g
30 min
보통
사천식 칠리 소고기 볶음
440 kcal
35g
30 min