쉬움
소고기 불고기
437 kcal
35g
30 min
빠름 키토 고기 및 생선 요리
206 레시피
케토 고기와 생선이 너의 주방에 초대되어 195가지 빠른 레시피로 준비돼. 529 kcal의 감바스 알 아히요를 만들거나 478 kcal의 멜루자 알라 로마나를 시도해봐. 빠르게 맛있는 식사를 즐기기에 안성맞춤이야.
보통
페스카도 아 라 플란차
484 kcal
64g
30 min
쉬움
아삭한 식감의 새우 히카마 타코
426 kcal
24g
25 min
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
213 kcal
25g
30 min
쉬움
카이찌오 (태국식 오믈렛)
571 kcal
10g
10 min
보통
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
263 kcal
24g
30 min
보통
추치 플라 (Chuchi Pla)
386 kcal
31g
30 min
쉬움
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
297 kcal
32g
25 min
쉬움
치킨 야채 볶음
341 kcal
31g
30 min
쉬움
윤기 흐르는 소고기 참깨 볶음
467 kcal
30g
25 min
쉬움
태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
보통
풍미 가득한 버터 베이스팅 꽃등심 스테이크
1196 kcal
81g
25 min
보통
연어 데리야끼
362 kcal
34g
25 min
쉬움
미국식 씨푸드 샐러드
384 kcal
33g
20 min
보통
관자 버터 구이
380 kcal
51g
15 min
쉬움
갈릭 버터 새우
341 kcal
34g
25 min
쉬움
이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크
441 kcal
42g
30 min
쉬움
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
304 kcal
34g
25 min
쉬움
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
331 kcal
27g
30 min
쉬움
그릴에 구운 메르구즈
520 kcal
22g
15 min
쉬움
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
쉬움
레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이
312 kcal
29g
25 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min