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45 min 이내 채식 레시피
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45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
전통 방식의 민트 소스
23 kcal
0g
10 min
쉬움
완두콩 민트 수프
247 kcal
8g
30 min
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모짜렐라 치즈스틱
671 kcal
28g
25 min
보통
베지터블 시크 케밥
199 kcal
6g
40 min
쉬움
민트 요거트
172 kcal
3g
10 min
쉬움
자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
535 kcal
10g
13 min
보통
꿀과 기 버터를 곁들인 전통 아시다
469 kcal
8g
35 min
쉬움
카락 티 (Karak Tea)
233 kcal
5g
20 min
쉬움
큐민 렌틸 볼
312 kcal
17g
45 min
쉬움
북아프리카식 우유 세몰리나 푸딩
536 kcal
15g
25 min
쉬움
오이 샌드위치
463 kcal
16g
20 min
쉬움
레드 화이트 앤 블루 디저트
682 kcal
10g
45 min
쉬움
케이퍼 피클
11 kcal
1g
20 min
보통
치즈 브리와트
638 kcal
20g
35 min
쉬움
홈메이드 나초 칩과 프레시 살사
359 kcal
7g
30 min
쉬움
우유 쿠스쿠스
811 kcal
24g
40 min
쉬움
스파이시 주키니 프리터
341 kcal
12g
35 min
쉬움
스페인식 근대 병아리콩 볶음
568 kcal
24g
40 min
쉬움
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
679 kcal
11g
25 min
쉬움
장미 향을 머금은 부드러운 쌀 푸딩, '므할비'
449 kcal
13g
25 min
쉬움
킨피라 고보(일본식 우엉조림)
136 kcal
2g
25 min
쉬움
코야도부 조림
129 kcal
5g
35 min
보통
꿀이 뚝뚝 떨어지는 겉바속촉 호떡
550 kcal
8g
35 min
쉬움
오븐에 구운 바삭한 고구마 프라이
297 kcal
3g
40 min
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한