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45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
마살라 파파드
210 kcal
5g
20 min
보통
딸기와 마르살라 수플레
238 kcal
7g
40 min
쉬움
마스카포네를 곁들인 레드 와인 체리 수프
525 kcal
5g
35 min
쉬움
메티 알루
204 kcal
4g
40 min
보통
그린 아스파라거스 리조또
892 kcal
22g
40 min
보통
풍미 가득 버섯 리조또
552 kcal
13g
40 min
보통
제철 채소를 곁들인 정통 리조또
881 kcal
21g
45 min
보통
완두콩 리조또
909 kcal
22g
40 min
쉬움
이탈리아식 구운 가지 샐러드
182 kcal
2g
35 min
보통
파마산 리조또
569 kcal
12g
35 min
쉬움
이탈리안 사프란 라이스
395 kcal
6g
30 min
쉬움
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
145 kcal
6g
18 min
쉬움
이탈리아식 버섯 소테
182 kcal
4g
25 min
쉬움
시금치나물
87 kcal
4g
12 min
쉬움
파르메산 오레가노 세이보리 스콘
479 kcal
16g
30 min
쉬움
스파게티 알라 그렉 (Spaghetti à la grecque)
709 kcal
21g
35 min
보통
트러플 딸리아뗄레
614 kcal
19g
30 min
보통
버터와 파르메산 치즈를 곁들인 생면 탈리아텔레
663 kcal
24g
45 min
쉬움
버섯 탈리아텔레
633 kcal
21g
30 min
쉬움
레몬 탈리올리니
380 kcal
11g
15 min
쉬움
크리미 토르텔리니
659 kcal
23g
20 min
보통
아티초크 토르텔리니
643 kcal
25g
35 min
보통
자바이오네
183 kcal
7g
15 min
쉬움
튀긴 호박
525 kcal
6g
25 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한