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45 min 이내 채식 에피타이저
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채식 전채는 빠르고 맛있어. 순식간에 바삭한 채소 튀김을 만들어봐. 동양 향신료를 곁들인 바삭한 양파 링과 페이신호스 다 호르타가 너의 식사에 맛을 더해줄 거야.
쉬움
그리스식 달걀 마리네
283 kcal
11g
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그리스식 주키니 벨루테
360 kcal
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감자 병아리콩 차트
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따뜻한 고트 치즈 토스트
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토마토 바질 브루스케타
377 kcal
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부라타 치즈를 곁들인 토마토 샐러드
721 kcal
23g
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호박꽃 튀김
299 kcal
5g
30 min
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그리스식 메제 플래터
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34g
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그리스식 페타 치즈 구이
1000 kcal
37g
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타라토르
296 kcal
6g
15 min
쉬움
허브와 칠리로 마리네이드한 페타
883 kcal
16g
15 min
쉬움
어니언 바지 (인도식 양파 튀김)
458 kcal
11g
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보통
팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)
369 kcal
15g
35 min
보통
인도 스타일 채소 스프링 롤
481 kcal
6g
40 min
쉬움
판 콘 토마테
238 kcal
5g
15 min
쉬움
데빌드 에그
186 kcal
10g
25 min
쉬움
고소함이 톡톡 터지는 흑임자 스프
590 kcal
15g
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쉬움
발사믹 브루스케타
354 kcal
7g
25 min
쉬움
맥주 튀김 양파링
440 kcal
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프라이드 그린 토마토
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보통
바삭함이 살아있는 채소 튀김
416 kcal
9g
40 min
쉬움
고트 치즈 무화과 카나페
428 kcal
15g
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완두콩 민트 수프
247 kcal
8g
30 min
쉬움
모짜렐라 치즈스틱
671 kcal
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한