45 min 이내 글루텐 프리 레시피

512kcal의 불파프 또는 양고기와 타히니 소스가 들어간 상추 랩과 같은 빠르고 글루텐 프리 요리를 즐겨봐. 이 다양한 레시피는 쉽게 준비할 수 있고 순식간에 만들 수 있어.

보통

베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)

797 kcal

41g

45 min

보통

베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)

269 kcal

27g

25 min

쉬움

그린 파파야 샐러드 (고이 두두)

228 kcal

15g

30 min

보통

고이 응오 센 (상큼한 베트남식 연근 샐러드)

661 kcal

28g

45 min

보통

베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)

200 kcal

11g

30 min

보통

고이 밥 까이 (베트남식 닭고기 양배추 샐러드)

255 kcal

14g

40 min

쉬움

차칼라카

396 kcal

15g

40 min

쉬움

베트남식 햇고추 초절임

200 kcal

3g

20 min

쉬움

베트남 모둠 허브 샐러드

57 kcal

3g

15 min

쉬움

정통 베트남 느억짬 소스

36 kcal

1g

10 min

쉬움

베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음

112 kcal

3g

16 min

쉬움

중동풍 타히니 석류 데블드 에그

328 kcal

16g

30 min

쉬움

고소함 가득, 대추야자 호두 참깨 롤

474 kcal

5g

30 min

쉬움

셰르물라 감자 요리

318 kcal

5g

40 min

쉬움

그리스식 레몬 오레가노 치킨 소테

418 kcal

37g

35 min

쉬움

포르투갈식 돼지고기 파테

405 kcal

17g

35 min

보통

푸딩 드 클라라스 (Pudim de Claras)

341 kcal

11g

30 min

쉬움

포르투갈식 마늘 소스

393 kcal

1g

10 min

쉬움

알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)

262 kcal

2g

25 min

보통

빈디 바지 (Bhindi Bhaji)

217 kcal

5g

45 min

쉬움

브로체타 데 포요

382 kcal

35g

32 min

쉬움

초리조 아 라 브라사

359 kcal

18g

17 min

쉬움

향긋한 풍미의 인도식 스파이스 렌틸콩 달(Dal)

332 kcal

19g

40 min

쉬움

인도식 토마토 렌틸콩 스튜

331 kcal

19g

40 min