45 min 이내 저탄수화물 레시피

저탄수화물 레시피는 빠르게 준비할 수 있습니다. 638 kcal의 치즈 브리우아트 또는 422 kcal의 코카다로 가족을 기쁘게 하는 것이 간단해집니다. 45분 이내에 맛있고 영양가 있는 요리를 만들 수 있습니다.

쉬움

딜 소스를 곁들인 연어 스테이크

589 kcal

40g

25 min

쉬움

겉바속촉 고등어 소금구이

627 kcal

41g

25 min

쉬움

훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스

746 kcal

15g

20 min

보통

소고기 꼬투리완두 볶음

346 kcal

24g

30 min

쉬움

윤기 좔좔 닭고기 간장 조림

256 kcal

22g

25 min

쉬움

윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음

252 kcal

31g

25 min

보통

북경식 돼지고기 볶음 (경사육슬)

367 kcal

28g

30 min

보통

톡 쏘는 감칠맛의 중화풍 겨자 치킨

302 kcal

33g

30 min

쉬움

중식풍 고추 닭고기 볶음

373 kcal

35g

30 min

쉬움

굴소스 치킨

340 kcal

32g

25 min

보통

불맛 가득한 중화풍 해산물 웍 볶음

271 kcal

33g

30 min

쉬움

페스토 알라 트라파네제 (Pesto alla Trapanese)

390 kcal

7g

25 min

쉬움

고르곤졸라와 호두를 곁들인 라디치오 샐러드

354 kcal

9g

15 min

보통

입안에서 사르르 녹는 한우 육회

580 kcal

40g

25 min

쉬움

멕시칸 스타일 아몬드 대추야자

264 kcal

6g

20 min

쉬움

선드라이 토마토 스프레드

291 kcal

9g

20 min

보통

중화풍 소고기 브로콜리 볶음

444 kcal

30g

25 min

쉬움

윤기가 흐르는 중화풍 소고기 완자 조림

570 kcal

42g

35 min

보통

마늘 향 가득한 탱글탱글 새우찜

240 kcal

13g

28 min

쉬움

아삭한 중화풍 채소 볶음

148 kcal

3g

21 min

보통

중식 고추 고기 완자 구이

305 kcal

15g

40 min

쉬움

윤기 자르르한 호이신 소스 돼지고기 볶음

530 kcal

31g

35 min

쉬움

표고버섯 두부조림

307 kcal

18g

35 min

쉬움

고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드

210 kcal

5g

12 min