45 min 이내 저탄수화물 레시피

저탄수화물 레시피는 빠르게 준비할 수 있습니다. 638 kcal의 치즈 브리우아트 또는 422 kcal의 코카다로 가족을 기쁘게 하는 것이 간단해집니다. 45분 이내에 맛있고 영양가 있는 요리를 만들 수 있습니다.

보통

통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크

573 kcal

35g

25 min

쉬움

전통 독일식 보크부르스트

276 kcal

15g

20 min

쉬움

파니르 카티 롤

568 kcal

27g

30 min

쉬움

채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프

334 kcal

10g

35 min

쉬움

허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이

539 kcal

45g

30 min

쉬움

타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치

299 kcal

27g

30 min

보통

포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리

707 kcal

69g

45 min

보통

프룬을 곁들인 메추리 요리

732 kcal

66g

45 min

보통

포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이

682 kcal

65g

45 min

보통

프랑스 전통 모둠 카나페

440 kcal

18g

30 min

보통

오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

609 kcal

39g

40 min

쉬움

당근 글레이즈

151 kcal

2g

40 min

쉬움

파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초

437 kcal

39g

20 min

보통

부드러운 크림 해산물 카슬레

460 kcal

41g

45 min

쉬움

셀러리아크 레몰라드

432 kcal

5g

20 min

쉬움

파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)

300 kcal

11g

45 min

쉬움

부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드

442 kcal

28g

25 min

쉬움

베이컨 미니 양배추 구이

293 kcal

12g

35 min

보통

프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘

305 kcal

21g

30 min

보통

수제 코르동 블뢰

721 kcal

53g

35 min

쉬움

타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크

530 kcal

32g

20 min

쉬움

생강 소스를 곁들인 피단(송화단)

203 kcal

15g

15 min

쉬움

볶은 치커리

180 kcal

5g

35 min

보통

그릴드 아티초크 하트

253 kcal

8g

35 min