45 min 이내 저탄수화물 프랑스 요리 레시피

145 레시피

저탄수화물 프랑스 요리가 너의 식탁에 초대돼. 딸기와 민트 타르틀렛(276 kcal)이나 작은 채소와 함께 구운 연어(394 kcal)를 시도해봐. 69개의 맛있는 요리를 금방 준비할 수 있어.

바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
쉬움

바다 풍미 가득한 정어리 소금구이

600 kcal
59g
21 min
채소를 곁들인 연어 빠삐요트
쉬움

채소를 곁들인 연어 빠삐요트

394 kcal
41g
35 min
레몬 수플레
보통

레몬 수플레

266 kcal
10g
45 min
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
쉬움

향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이

486 kcal
59g
40 min
클래식 프렌치 버섯 벨루테
쉬움

클래식 프렌치 버섯 벨루테

265 kcal
9g
40 min
고트 치즈를 곁들인 홈메이드 블리니
보통

고트 치즈를 곁들인 홈메이드 블리니

404 kcal
15g
35 min
프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음
쉬움

프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음

329 kcal
24g
35 min
샬롯 소스를 곁들인 토시살 스테이크
보통

샬롯 소스를 곁들인 토시살 스테이크

604 kcal
44g
30 min
프렌치 스타일 완두콩 조림
쉬움

프렌치 스타일 완두콩 조림

400 kcal
18g
40 min
부르블랑 소스를 곁들인 생선 스테이크
보통

부르블랑 소스를 곁들인 생선 스테이크

531 kcal
28g
40 min
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
쉬움

프랑스 전통 가자미 뫼니에르

596 kcal
66g
20 min
가염 버터 풍미의 투박한 크러쉬 포테이토
쉬움

가염 버터 풍미의 투박한 크러쉬 포테이토

306 kcal
5g
35 min
버터향 가득한 고소한 감자 구이
쉬움

버터향 가득한 고소한 감자 구이

287 kcal
4g
40 min
노릇노릇 바삭한 베이컨 양파 뢰스티
보통

노릇노릇 바삭한 베이컨 양파 뢰스티

351 kcal
11g
45 min
차이브를 곁들인 크리미 오이 샐러드
쉬움

차이브를 곁들인 크리미 오이 샐러드

113 kcal
2g
20 min
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
보통

지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드

382 kcal
36g
35 min
그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드
쉬움

그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드

459 kcal
18g
45 min
니수아즈 샐러드
쉬움

니수아즈 샐러드

517 kcal
31g
40 min
구운 파프리카 샐러드
쉬움

구운 파프리카 샐러드

187 kcal
2g
45 min
정통 클래식 감자 샐러드
쉬움

정통 클래식 감자 샐러드

488 kcal
18g
45 min
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
쉬움

머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드

225 kcal
1g
15 min
프렌치 스타일 사모사
보통

프렌치 스타일 사모사

485 kcal
17g
45 min
상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스
쉬움

상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스

153 kcal
3g
10 min
정통 베샤멜 소스
쉬움

정통 베샤멜 소스

219 kcal
6g
20 min

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