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45 min 이내 할랄 채소 반찬
126 레시피
45분 이내에 맛있는 요리를 준비해봐. 버터에 얼린 채소 스틱이나 오향 렌틸을 만들어봐. 46가지 레시피로 할랄 채소 요리는 요리하기에 그 어느 때보다 빠르다.
쉬움
아삭하고 매콤한 콩나물무침
237 kcal
15g
15 min
보통
빈디 두 피아자 (인도식 오크라 양파 볶음)
208 kcal
5g
45 min
보통
빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)
232 kcal
5g
45 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
멕시코식 차요테 볶음
118 kcal
2g
30 min
쉬움
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
143 kcal
5g
25 min
쉬움
파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
125 kcal
4g
22 min
쉬움
고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
147 kcal
4g
18 min
쉬움
구운 야채
203 kcal
3g
30 min
쉬움
알루 지라 (Aloo Jeera)
254 kcal
4g
30 min
쉬움
마늘 식초 치커리 볶음
182 kcal
5g
30 min
쉬움
자가바타 (버터 간장 감자 조림)
199 kcal
4g
30 min
쉬움
상추 겉절이
102 kcal
3g
15 min
쉬움
노팔레스 선인장 구이
130 kcal
2g
25 min
쉬움
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
281 kcal
5g
40 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min
쉬움
버터의 고소한 풍미를 담은 멕시코식 옥수수 요리, 에스키테
482 kcal
15g
35 min
쉬움
태국식 바질 가지 볶음
157 kcal
2g
25 min
쉬움
태국식 마늘 고추 바질 볶음
173 kcal
3g
13 min
쉬움
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
쉬움
아삭한 브로콜리 찜
120 kcal
6g
13 min
쉬움
훈제 버터를 곁들인 통옥수수 구이
310 kcal
7g
25 min
쉬움
훈제 버터 풍미를 더한 통옥수수 구이
524 kcal
14g
25 min
보통
아티초크 구이
254 kcal
8g
35 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한