보통
비프 부르기뇽
876 kcal
52g
220 min
저탄수화물 고단백 레시피
694 레시피
이 저탄수화물 레시피로 단백질을 가득 채워봐. 민트가 들어간 정어리(480 kcal)나 샐러드 드 푸아송 파송 델리(522 kcal)를 즐겨봐. 너의 다이어트를 지키면서도 맛있는 요리야.
보통
레드와인 소고기 찜
702 kcal
43g
210 min
보통
레드와인으로 풍미를 더한 샬로스 소고기 찜
824 kcal
53g
205 min
보통
치킨 부르기뇽
1017 kcal
63g
75 min
보통
프로방스식 아귀 스튜, 부리드
886 kcal
44g
60 min
보통
대구 브랑다드 (Cod Brandade)
877 kcal
98g
60 min
쉬움
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
539 kcal
45g
30 min
보통
포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리
707 kcal
69g
45 min
보통
프룬을 곁들인 메추리 요리
732 kcal
66g
45 min
보통
포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이
682 kcal
65g
45 min
보통
오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
609 kcal
39g
40 min
쉬움
파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
437 kcal
39g
20 min
보통
부드러운 크림 해산물 카슬레
460 kcal
41g
45 min
보통
버섯 소스를 곁들인 포크 샤토
572 kcal
49g
60 min
보통
레드와인으로 풍미를 더한 마음까지 따뜻해지는 소고기 스튜
771 kcal
52g
210 min
보통
정통 오리 다리 콩피
2813 kcal
68g
210 min
보통
수제 코르동 블뢰
721 kcal
53g
35 min
쉬움
타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크
530 kcal
32g
20 min
쉬움
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
399 kcal
34g
25 min
보통
집에서 만드는 수제 낫또
565 kcal
47g
90 min
쉬움
갈릭 감바스 알 아히요
295 kcal
33g
20 min
쉬움
감베로니 그릴 구이
736 kcal
102g
20 min
보통
바칼라우 아 라보 드 갈로 (포르투갈식 대구 요리)
1211 kcal
134g
65 min
쉬움
그릴에 구운 소고기
571 kcal
40g
20 min