보통
스페인풍 바다게 토마토 조림
522 kcal
51g
50 min
키토 레시피
945 레시피
키토 레시피가 너의 식사를 변화시켜. 256 kcal의 올리브 블랙 오렌지 샐러드나 495 kcal의 양고기 시크 케밥을 즐겨봐. 저탄수화물 라이프스타일에 맞는 요리를 탐험해봐.
쉬움
카라멜라이징 양파
196 kcal
2g
70 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
쉬움
양고기 핀초
767 kcal
46g
45 min
쉬움
돼지고기 라구 (세르도)
700 kcal
39g
110 min
쉬움
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
203 kcal
4g
25 min
쉬움
태국식 바질 가지 볶음
157 kcal
2g
25 min
쉬움
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
213 kcal
25g
30 min
쉬움
카이찌오 (태국식 오믈렛)
571 kcal
10g
10 min
쉬움
라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드
246 kcal
27g
25 min
보통
태국식 레몬그라스 생선 수프
140 kcal
25g
40 min
보통
집에서 즐기는 정통 도네르 케밥
524 kcal
42g
85 min
쉬움
태국식 마늘 고추 바질 볶음
173 kcal
3g
13 min
보통
짜묵 (베트남식 오징어 전)
572 kcal
26g
55 min
쉬움
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
보통
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
263 kcal
24g
30 min
쉬움
데빌드 에그
186 kcal
10g
25 min
보통
소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카
448 kcal
32g
40 min
쉬움
모로코식 가지 딥 '자루크'
225 kcal
4g
60 min
보통
추치 플라 (Chuchi Pla)
386 kcal
31g
30 min
쉬움
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
쉬움
꿀과 타임을 곁들인 빈야드 복숭아 구이
161 kcal
2g
25 min
보통
바삭한 새우 튀김
287 kcal
13g
30 min