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키토 태국 요리 레시피
60 레시피
태국식 케토 레시피는 진정한 맛과 낮은 탄수화물을 결합해. 440kcal의 카엥 빠, 정글 카레를 시도해보거나 249kcal의 라압 가이를 맛보며 신선함을 느껴봐.
쉬움
무양(Moo Yang): 태국식 돼지 목살 양념 구이
572 kcal
42g
35 min
쉬움
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
143 kcal
5g
25 min
쉬움
태국식 바질 가지 볶음
157 kcal
2g
25 min
쉬움
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
213 kcal
25g
30 min
쉬움
카이찌오 (태국식 오믈렛)
571 kcal
10g
10 min
쉬움
라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드
246 kcal
27g
25 min
보통
태국식 레몬그라스 생선 수프
140 kcal
25g
40 min
보통
추치 플라 (Chuchi Pla)
386 kcal
31g
30 min
쉬움
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
쉬움
태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
보통
남프릭옹 (Nam Prik Ong)
420 kcal
21g
45 min
쉬움
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
67 kcal
4g
20 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한