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키토 태국 요리 레시피
60 레시피
태국식 케토 레시피는 진정한 맛과 낮은 탄수화물을 결합해. 440kcal의 카엥 빠, 정글 카레를 시도해보거나 249kcal의 라압 가이를 맛보며 신선함을 느껴봐.
보통
바이 토이 가이 (판단잎 닭고기 튀김)
394 kcal
29g
50 min
보통
부에 남 프릭 (염장 매실을 곁들인 소고기 볶음)
462 kcal
30g
45 min
쉬움
소금 땅콩 로스트
623 kcal
23g
20 min
쉬움
태국식 마늘 고추 기름
385 kcal
2g
25 min
보통
부드러운 풍미의 태국식 치킨 커리
506 kcal
35g
45 min
보통
치킨 그린 커리
515 kcal
33g
35 min
보통
가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)
551 kcal
38g
30 min
보통
깽 끼오 완 까이 (태국식 그린 치킨 커리)
441 kcal
30g
35 min
보통
태국식 그린 치킨 커리
455 kcal
31g
35 min
보통
깽파 (태국식 돼지고기 정글 커리)
440 kcal
27g
45 min
보통
돼지고기 쿠아 클링
457 kcal
24g
35 min
쉬움
라브 가이 (Laab Gai)
249 kcal
27g
25 min
쉬움
라브 무 (Larb Moo)
419 kcal
25g
25 min
쉬움
무끄랍빠오 (태국식 바질 돼지고기 볶음)
917 kcal
43g
25 min
쉬움
무팟남프릭파오: 태국식 칠리 잼 돼지고기 볶음
441 kcal
28g
25 min
보통
남톡무 (태국식 항정살 샐러드)
418 kcal
29g
35 min
쉬움
팟카파오무쌉 (태국식 돼지고기 바질 볶음)
918 kcal
43g
25 min
보통
남프릭 라브 (Nam Prik Larb)
480 kcal
24g
35 min
보통
파냉 소고기 커리
565 kcal
33g
55 min
보통
소고기 파냉 커리
508 kcal
32g
35 min
보통
팟펫무 (Pad Phed Moo)
847 kcal
17g
25 min
쉬움
태국식 고추 초절임
49 kcal
1g
15 min
보통
태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)
291 kcal
50g
35 min
보통
플라믁양 (태국식 오징어 구이)
210 kcal
31g
33 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한