쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
쉬움 레시피
1632 레시피
쉬운 레시피는 번거롭지 않은 식사에 딱이야. 장미수 세몰리나 푸딩이나 베타라비를 시도해봐. 색깔을 더하기 위해 동양식 완두콩 밥도 준비해봐.
쉬움
소고기 표고버섯 우동
467 kcal
34g
30 min
쉬움
수제 단무지
111 kcal
2g
25 min
쉬움
타마고 카케 고한 (일본식 계란 간장밥)
611 kcal
18g
20 min
쉬움
소고기 브로콜리 볶음
438 kcal
31g
30 min
쉬움
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
85 kcal
2g
15 min
쉬움
버미셀리 라이스
534 kcal
13g
35 min
쉬움
밥 피자
530 kcal
19g
40 min
쉬움
야키도후 (일본식 두부 구이)
275 kcal
17g
35 min
쉬움
군고구마 (Yaki Imo)
291 kcal
6g
65 min
쉬움
야키니쿠
316 kcal
24g
20 min
쉬움
닭다리살 대파 야키토리
425 kcal
27g
35 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
쉬움
겉바속촉 채소 카츠
522 kcal
15g
35 min
쉬움
자루소바
525 kcal
21g
25 min
쉬움
젠자이
591 kcal
17g
75 min
쉬움
즈케동 (참치 간장절임 덮밥)
764 kcal
46g
35 min
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
쉬움
유도후 (일본식 연두부 탕)
185 kcal
19g
25 min
쉬움
매콤달콤 볶음면
519 kcal
15g
25 min
쉬움
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
254 kcal
5g
35 min
쉬움
미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)
381 kcal
6g
30 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
330 kcal
4g
15 min