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쉬움 레시피
1632 레시피
쉬운 레시피는 번거롭지 않은 식사에 딱이야. 장미수 세몰리나 푸딩이나 베타라비를 시도해봐. 색깔을 더하기 위해 동양식 완두콩 밥도 준비해봐.
쉬움
포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
쉬움
포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min
쉬움
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
772 kcal
52g
25 min
쉬움
고소한 체다 치즈 스콘
479 kcal
15g
35 min
쉬움
포르투갈식 양파 수프
574 kcal
22g
60 min
쉬움
소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)
642 kcal
30g
65 min
쉬움
소파 드 레트리냐스 (알파벳 수프)
596 kcal
28g
55 min
쉬움
포르투갈식 치즈 플래터 (타부아 드 케이주)
2369 kcal
141g
15 min
쉬움
코코넛 타르트
662 kcal
9g
50 min
쉬움
상큼함 가득, 포르투갈식 라임 타르트 (Tarte de Limão)
485 kcal
11g
35 min
쉬움
티젤라다 (Tigelada)
446 kcal
16g
60 min
쉬움
포르투갈식 토르티야
699 kcal
19g
40 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
쉬움
망고 처트니를 곁들인 소고기 보보티
743 kcal
53g
70 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
쉬움
스페인식 닭날개 오븐 구이
691 kcal
49g
55 min
쉬움
알메하스 아 라 마리네라 (스페인식 조개볶음)
313 kcal
3g
35 min
쉬움
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
667 kcal
15g
40 min
쉬움
스페인식 아티초크 비네그레트
273 kcal
4g
55 min
쉬움
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
379 kcal
35g
15 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움
타이거 너트 오르차타
377 kcal
11g
20 min
쉬움
마늘 산초 셀러리 볶음
111 kcal
1g
20 min
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한