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쉬움 글루텐 프리 채소 반찬
132 레시피
글루텐 프리 채소가 132개의 쉬운 레시피로 주목받고 있어. 당근 Som Tum이나 초리조와 함께 조리한 청경채를 준비해봐. 각 요리는 독특하고 편안한 맛을 드러내.
쉬움
구운 야채
203 kcal
3g
30 min
쉬움
알루 지라 (Aloo Jeera)
254 kcal
4g
30 min
쉬움
뢰스트카르토펠
400 kcal
11g
50 min
쉬움
마늘 식초 치커리 볶음
182 kcal
5g
30 min
쉬움
노팔레스 선인장 구이
130 kcal
2g
25 min
쉬움
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
281 kcal
5g
40 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min
쉬움
초리조를 곁들인 방울양배추 볶음
294 kcal
12g
35 min
쉬움
훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)
644 kcal
25g
60 min
쉬움
카라멜라이징 양파
196 kcal
2g
70 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
버터의 고소한 풍미를 담은 멕시코식 옥수수 요리, 에스키테
482 kcal
15g
35 min
쉬움
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
쉬움
훈제 파프리카 감자 요리
328 kcal
5g
50 min
쉬움
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
203 kcal
4g
25 min
쉬움
태국식 마늘 고추 바질 볶음
173 kcal
3g
13 min
쉬움
모로코식 가지 딥 '자루크'
225 kcal
4g
60 min
쉬움
아삭한 브로콜리 찜
120 kcal
6g
13 min
쉬움
훈제 버터를 곁들인 통옥수수 구이
310 kcal
7g
25 min
쉬움
매콤한 블랙빈 요리
562 kcal
19g
75 min
쉬움
훈제 버터 풍미를 더한 통옥수수 구이
524 kcal
14g
25 min
쉬움
메이플 글레이즈드 고구마
437 kcal
5g
60 min
쉬움
초리조를 곁들인 포르투갈식 양배추 브레이징
357 kcal
14g
55 min
쉬움
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한