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전채 요리는 브리와트와 같은 레시피로 미각을 즐겁게 해. 다양한 맛있는 요리로 손님들을 감동시킬 준비를 해봐.
보통
초록 아스파라거스 텐푸라
534 kcal
9g
30 min
보통
돼지고기 교자
427 kcal
17g
60 min
쉬움
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
140 kcal
17g
10 min
보통
이쿠라 스시 (군함말이)
358 kcal
13g
60 min
쉬움
카마로네스 엠파니사도스
647 kcal
39g
30 min
보통
중동식 닭고기 파테
531 kcal
31g
65 min
보통
갓파마키 (오이 김초밥)
321 kcal
7g
60 min
보통
참치 아보카도 마키 롤
501 kcal
19g
60 min
쉬움
미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
쉬움
포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)
273 kcal
5g
40 min
보통
일식 새우 토스트
592 kcal
26g
30 min
쉬움
일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
보통
참치와 연어 사시미
333 kcal
47g
20 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
보통
육즙 가득 돼지고기 새우 슈마이
762 kcal
50g
50 min
보통
고소한 풍미의 참치 참깨 타타키
414 kcal
39g
25 min
보통
바삭한 새우와 채소 덴푸라
459 kcal
21g
40 min
보통
문어 타코야키
441 kcal
20g
35 min
보통
돼지고기 야끼교자
418 kcal
17g
55 min
보통
입안에서 살살 녹는 고소한 육회 (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
쉬움
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
254 kcal
5g
35 min
보통
아삭한 식감이 일품인 총각김치 (알타리김치)
261 kcal
12g
55 min
보통
새우 리소이스
785 kcal
32g
65 min
보통
바칼라이토스 (Bacalaitos)
572 kcal
46g
35 min
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지중해식
페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한