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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림
861 kcal
67g
110 min
보통
프리투라 데 페스카도 (스페인식 모둠 생선튀김)
864 kcal
64g
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보통
그릴 스캄피
506 kcal
58g
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보통
고소한 풍미 가득, 참깨 치킨
559 kcal
30g
35 min
보통
매콤 쫀득한 닭발 조림
1052 kcal
46g
150 min
보통
셰프의 비법 돼지고기 카라멜 조림
1266 kcal
23g
80 min
보통
정통 방식의 클래식 돼지고기 스튜
678 kcal
40g
120 min
보통
페스카도 아 라 베라크루사
288 kcal
33g
50 min
보통
프렌치 스타일 팔라펠
531 kcal
29g
30 min
보통
타히니 소스를 곁들인 팔라펠 랩
985 kcal
42g
55 min
보통
돼지고기 청경채 바오쯔
785 kcal
31g
65 min
보통
겉바속촉 수제 팔라펠
892 kcal
27g
40 min
보통
코코넛 밀크를 곁들인 중식풍 소고기 요리
781 kcal
46g
110 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한